Bienvenu(e) sur réflexe forme et santé. Vous êtes nouveau ici?, alors je vous conseille de lire mon livre ( c’est cadeau). Je vous explique comment avoir la forme et la santé, simplement, naturellement, efficacement et durablement: cliquez ici pour télécharger…
Voici un article qui devrait vous aider à progresser dans la forme et la santé en comprenant et en résolvant certains symptômes que le corps vous donne. Voici la vidéo et merci de me dire ce que vous en pensez.…
Voici le second volet pour améliorer votre sommeil. Rien n’est plus important que d’améliorer celui ci et je partage aujourd’hui encore quelques astuces qui je vous le souhaite vous aideront à avancer encore et toujours dans la voie de la…
-Améliorez votre sommeil-Ici une belle vidéo pour vous donner des conseils pour être sur la voie du vrai sommeil réparateur.On aborde souvent le sommeil comme quelque chose d’inné, or cela se travaille.Dans la vidéo suivante, je vais aborder mes trucs…
Dans notre quotidien, nous sommes continuellement habituer à être submerger par nos activités et à nous mettre de coté, le temps d’y voir plus clair. Parfois, on arrive à s’octroyer du temps, une activité, une rééducation…. Dans la vidéo qui…
Révélations Moyen de corriger votre forme et votre santé J’aborde ici, ma méthode qui permis à de nombreuses personnes, de rectifier la direction dans laquelle elles s’enlisaient dans le domaine de leur forme et de leur santé. Il suffit parfois…
Vidéo explicative pour vous réduire vos douleurs ou raideurs d’épaules et de cervicales Voici un petit mémo en vidéo pour vous aider à vous mobiliser positivement, afin de diminuer ces douleurs ou raideurs accumulées depuis peu ou depuis longtemps.…
Smoothie Parfait pour votre bonne digestion et votre bonne santé Un smoothie original, facile et excellent car : -vous allez optimiser votre digestion (temps de digestion moins d’une heure), -vous allez avoir de l’énergie rapidement disponible (sans stockage car…