Bienvenu(e) sur réflexe forme et santé. Vous êtes nouveau ici?, alors je vous conseille de lire mon livre ( c’est cadeau). Je vous explique comment avoir la forme et la santé, simplement, naturellement, efficacement et durablement: cliquez ici pour télécharger…
Ma recette habituelle OPTIMALE Voilà je partage avec vous mon petit déjeuner ou mon déjeuner. Recette rapide, optimale à mon sens, remplie de bons sucres (et oui il y a bons et mauvais!), remplie de bonnes graisses (et oui,…
Ma recette gourmande et santé en 5 min Voici la recette qui va vous apporter énergie, bonne graisse et dynamisme, sans fatiguer votre corps et au contraire en le boostant pour avancer encore et toujours dans la voie de la…
Défie challenge Voici en vidéo un moyen efficace d’accéder à une meilleure forme, à une meilleure santé, tout en suivant votre rythme. Quelques minutes pour changer positivement votre vie. 😉 Merci et à bientôt Alexandre Vienne
La seule façon d’être au top Imaginez un instant: -Avoir le corps de vos rêves, -Changez cet état qui vous déplait dans lequel vous êtes, -Agir sur vos douleurs, -Changez vos raideurs, -Voir vos ennuies de santé différemment, -Devenir…
Pour un corps souple et en bonne santé Voici un article en or, pour vous permettre de commencer à aider votre corps, simplement, naturellement, efficacement et durablement. Cela ne nécessite aucun besoin matériel. Vous avez juste besoin de prendre…
La solution aux troubles du transit Vous avez des douleurs, des troubles du transit, du diabète, du cholestérol, de mauvaises bactéries, de l’inflammation….. Bref vous avez besoin d’un coup de pouce!! La vidéo ci dessous va vous donner la…
La boisson hydratante et stimulante Facile à faire Vous rêvez de faire une excellente boisson, qui ne coûte pas cher et qui accompagne votre santé? Car, elle hydrate correctement vos cellules (et oui!!!, on nous dit de boire, mais…
Un aliment Incroyablement excellent pour la santé Evoqué dans certaines vidéos précédentes, cet aliment méconnue est un incontournable de la bonne santé pour notre corps. Je vous laisse apprécié ses bienfait dans la petite vidéo ci dessous. Bon visionnage…
6 minutes 30 par jour pour mobiliser votre corps EFFICACEMENT La vie moderne nous amène à être des voyageurs sédentaires!!!!. Cela semble fou, mais c’est ainsi. Et nous voyageons, en voiture ou 2 roues, en train , métro ou…