RéFLEXE FORME ET SANTé

Comment repartir du bon pied

La vie n’apporte pas que des choses faciles.

Loin s’en faut…

Les sollicitations pléthoriques, inutiles et parasites nous amènent sans cesse hors de la voie de nos aspirations, hors des chemins de la forme et de la santé.

Que vous soyez à un moment de réflexion pour changer le cours de votre vie, car vous déglutissez sans cesse devant ce que vous acceptez; ou que vous soyez à un moment de changement (retour de vacances, remise en question, changement d’habitudes….), Il est important de savoir comment repartir, dans la bonne direction.

Appliquez ces 3 conseils pour commencer.

C’est la base.

Tellement nécessaire et simple que vous ne pouvez les mettre en pratique.

Je vous laisse avec cette vidéo et je vous dis à bientôt pour d’autres conseils.

N’hésitez pas à me laisser votre commentaire.

Alexandre Vienne

 

 

Une réflexion au sujet de “Comment repartir du bon pied

  1. Anne

    Merci Alex pour ces bons conseils.
    Les salles de sport, je ne connais pas trop 😉
    Par contre, l’hygiène de vie, j’y travaille chaque jour et comme tu le dis si bien, c’est vraiment la clé du bien-être et d’une santé optimale.

    A très bientôt pour tes prochains articles que je suis assidûment 😀

    Excellente journée

    Anne
    Anne Articles récents…HE Santal – huile essentielle anti-inflammatoire puissantMy Profile

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


CommentLuv badge