RéFLEXE FORME ET SANTé

Gazs ou ballonnements ce qu’il faut savoir

GAZs ou BALLONNEMENTs,

Comprendre et Eradiquer.

 

Sujet tabou!!

Pourtant tout le monde est touché par ce phénomène!!

Que ce soit de façon passagère ou de façon habituelle et permanente.

Et, au rythme où la vie fonctionne, cela n’est pas prêt de s’arrêter!!
Donc je viens de vous faire une vidéo ou un article qui va vous permettre de comprendre les raisons des gazs ou ballonnements et ainsi, quelles solutions, simples, efficaces, naturelles et durables pour éradiquer ce problème gênant.

Je n’en dit pas plus!!!

Voici la vidéo.

N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez sous la vidéo ou ici sous l’article.

A votre bonne forme…

Alexandre Vienne


retranscription de la vidéo

Gazs /Ballonnements/ Flatulences

COMPRENDRE ET ERADIQUER

Bonjour
Alexandre du blog réflexe forme et santé .com
Blog pour avoir la forme et la santé, simplement, naturellement, efficacement et durablement.

gaz

Bienvenu sur cet article, qui traite d’un problème qui à mon sens touche beaucoup de monde, de façon plus ou moins gênante, vu l’état inflammatoire de notre système digestif. Ce problème est le ballonnement.

1- RAPPEL IMPORTANT ET RAPIDE DE LA DIGESTION.

a)L’alimentation nous apporte l’énergie.

Il est donc important de choisir avant toute chose, des aliments de qualité et de proximité.
Respectons ce que l’on met dans notre corps!.

b) processus de choix et de condition

– On choisit les aliments ( entier/ à maturité/ de proximité/ naturel….)

paisible

détente et apaisement!

– Attention aux condition du repas (calme/ détente/ environnement calme et serein/ manger quand on a faim…)
– Attention à la digestion (ici le but est de détruire les aliments pour assimiler leur énergie)
– D’où l’importance de la mastication, de la détérioration par l’estomac (attention encore dans la majorité des produits préparés, transformés et raffinés!!, il y a une grosse quantité de produits et notamment des conservateurs!!!!. Ceux ci conservent, alors que l’estomac lui doit détruire!!!. On comprend pourquoi les problèmes digestifs augmentent de plus en plus dans nos sociétés….)

– Dans l’intestin grêle: assimilation (utilisation de l’aliment!! C’EST LE BUT)
– Dans le gros colon : élimination.

Il est ainsi compréhensible que si ballonnements il y a, c’est que dans l’intestin (grêle ou le gros colon), il y a stagnation et perturbation.

Et ainsi, si ce problème est présent c’est que l’ensemble de la sphère citée précédemment est mise à mal.

Idées reçu: Attention, ce n’est pas le fruit ou le légume mangé qui est perturbant mais l’état dans lequel vous êtes!!! Vu comme on vit et comment on consomme aujourd’hui, notre système fonctionne mal! Il y a problème, une dysfonction et l’aliment naturel REVELE qu’il y a un problème. UNE SEULE LOI: LA NATURE DONNE CE QUI EST BON NATURELLEMENT. L’HOMME CROIT TOUT COMPRENDRE ET MAITRISER MAIS EN TRANSFORMANT TOUT, IL CREE DES DYSFONCTIONS.

Nous avons un terrain, un magma putrescent et quand on met quelque chose de bon, cela déséquilibre l’état de chaos dans lequel notre système digestif fonctionne..
Notre état est de plus en plus dégradé!!!

2-REALITE

On mange ce que notre société, notre économie ont choisi.
Ainsi l’économie agro-alimentaire à investit dans les céréales nouvelles et le raffinage des produits.
Ainsi GLUTEN, AMIDONS, FAUX SUCRES, FAUX LAITAGES, VIANDES INDUSTRIELLES, et donc PESTICIDES, HORMONES, METAUX, MAUVAISES INFORMATIONS POUR VENDRE…….. sont l’apanage de rayons alimentaires.

Tout ceci, irrite notre système digestif, qui s’assèche et colmate avec ces composants d’un autre monde!!!!

a)L’assimilation ne pourra se faire et l’évacuation sera perturbé.

 

b)L’équilibre de notre flore intestinale (le biote qui est un équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, primordiales pour notre bon fonctionnement!!!!.) est mis à mal.

 

c)Ainsi les bactéries négatives prennent le dessus pour éliminer ces déchets (C’est positif!!!);
Cependant le mieux n’est pas de tuer ces bactéries mais de diminuer l’apport de déchet!!!.

 

d)Il y a donc putréfaction, d’où les GAZs et Ballonnements.

DCIM100GOPRO

agglutination des poubelles!!

Il y a un dérèglement par rapport à notre choix alimentaire et à notre mode de vie.

 

3-SOLUTIONS

Simple, naturelle, efficace et durable.

1- Besoin de repos.

DCIM100GOPRO

prenez le temps!, c’est pas lui qui passe, c’est nous qui courons!!

(se couper des ondes, prendre l’air, se reposer vraiment, coupez vous de la télé et des infos, siestes et se coucher tôt).
Cela rechargera vos batteries nécessaire au bon fonctionnement des organes et des cellules.

2- Choix de la qualité au dépend de la quantité.

Aliments vivant, entier et naturel.

3-Condition du repas.

Dans le calme et quand on a faim.
Etre efficace car l’alimentation est là pour nous nourrir et rien d’autre.
Evitez de mélanger trop d’aliments différents.

4- Jus de légumes.

jus vert

ici concombre/pomme

A faire à la maison, à l’extracteur de jus.
Ceci va re-minéraliser votre corps (anti déchet, anti acide).
Diminue l’irritation du système digestif et du corps en général.
exemple: carottes / pommes/ gingembre ou citron-
concombre/ pommes

 

 5- Cure de psyllium blond

la fin des constipations et des diarrhées

psyllium blond pour vivre sans problème de colon

Un nettoyant du système digestif, avec un minimum d’effet secondaire.

6-Evitez les poisons (qui continue de vous irriter et de vous rendre malade).

DCIM100GOPRO

Pour votre forme et votre santé!!!!

Il faut réduire les laitages, les céréales, les aliments raffinés, les aliments préparés et les aliments pas mûrs.

Alors vous vous dites: SUPER, ON NE MANGE DONC PLUS RIEN!!!
Alors pour vous répondre, je vous dirais que la période d’après guerre est terminée.

Arrêter L’ABERRATION du « pompier / pyromane » ou du « bagarreur / pleureur »!!!

-ARRETEZ D’avoir PEUR DE MANQUER-
-NOUS SOMMES MALADE DU TROP-

-POUSSEZ VOUS A ALLER VERS CE QUI EST BON-
-REMETTEZ VOUS EN CAUSE-.

Donc je vous encourage à partager cet article, sur facebook, et par mail ou autre!!!
Je vous souhaite d’accéder à la forme et à la santé.
Et de profiter.
A bientôt.
Alexandre VIENNE.

8 reflexions sur “Gazs ou ballonnements ce qu’il faut savoir

  1. sylvie laguilliez

    Bonjour Alexandre. Toujours aussi motivant de regarder tes vidéos. Je répète toujours la même chose depuis mon changement alimentaire depuis quelques mois et prise de psylium(que je t’ai acheté) tout à changer en moi (mental et digestion) .Merci encore. Sylvie de St Brieuc.

  2. Chantal P

    Coucou Alexandre ! Encore de bons conseils sur un sujet comme tu dis qui se veut tabou alors que bien naturel lorsque le corps a besoin de nous signaler quelques dérangements… je rajouterai juste à cette analyse le facteur émotionnel qui agit grandement sur ces zones merci et à bientôt
    Chantal P Articles récents…Et Bien Chantez Maintenant !My Profile

  3. mercier

    j’ aime !

    Bravo et merci de nous envoyer généreusement ces conseils de bien être !

  4. Fabrice

    Bonjour,
    article très intéressant, j’ai toujours sous-estimé les gaz jusqu’à ce qu’un point de côté vienne me harceler pendant l »hiver, finalement j’ai réglé mon alimentation et depuis je me sens beaucoup mieux, surtout lorsque je m’allonge sur le dos.

  5. Duboug

    Merci beaucoup! Pour toutes ces bonnes richesses partagé car la vraie richesses vient du coeur et non des biens que l’on pourrait posséder. Merci encore ! J’apprécie beaucoup..à une prochaine visite, c’est pas souvent que je vais sur internet, bien content d’avoir trouvé ton blog, très intéressant, constructif et surtout… Positifs .

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