RéFLEXE FORME ET SANTé

Le corps : don de la nature

Vous pouvez écouter ce podcast directement sur le blog en cliquant sur le bouton « play » ou le télécharger en cliquant sur « dowload » ou en faisant un clic droit puis « enregistrez-sous »

La nature est bien faite et bien souvent on n’y prête pas attention.

C’est légitime, cependant dans la vidéo qui va suivre je vous met en garde sur le fait de ne pas prêter attention à cette belle machine et je vous délivre les étapes à suivre pour permettre au corps de régénérer littéralement et de récupérer une énergie sous estimée.

Croyez moi, cela en vaut la peine….

A la fin de la vidéo laissez moi vos impressions sur le 3ème point, je suis sûr que vous ne pensiez pas que cela pouvait être positif…

Bon courage

et bonne vidéo

POUR COMMANDER DU PSYLLIUM BLOND BIO « A BON PRIX », ENVOYEZ MOI UN MAIL reflexeforme@gmail.com

POUR COMMANDER UN EXTRACTEUR DE JUS « AVEC DES REDUCTIONS », ENVOYEZ MOI UN MAIL: reflexeforme@gmail.com

 


Retranscription de la vidéo

Le corps: DON de la nature

Bonjour Alexandre du blog réflexe forme et santé, bienvenue sur cette vidéo et merci pour votre présence et votre fidélité.

Je vous présente cette vidéo sur ce principe simple et basique mais tellement important celui de La régénération.
Ce point est primordial car la nature est vraiment bien faite et il faut absolument comprendre comment et pourquoi le corps est fait pour ensuite lui donner un petit coup de pouce.
Et nous sommes vraiment fait physiologiquement pour vivre bien et longtemps.

Le corps possède en lui toutes les ressources nécessaires pour se débarrasser des toxines, des virus, etc…
Qu’on le veuille ou non l’homme n’a pas attendu d’être en 1950, en 2000 ou en 2014 pour pouvoir être là.
Au contraire je dirais que depuis une cinquantaine d’années on arrête pas de détruire le corps.
Même si la médecine progresse sur des points très spécifiques ( le principe de la non douleur, le traitement des cicatrises etc… mais je trouve que l’être humain est de plus en plus fragile et qu’il souffle de plus en plus de problèmes inflammatoires en tout genre.
Ainsi aujourd’hui l’homme n’a jamais été aussi loin de son corps!

Je voulais faire cette vidéo pour tirer la sonnette d’alarme et vous faire prendre conscience qu’il est urgent de changer cette situation pour faire le point sur notre état.

Aujourd’hui nous sommes tous malades et malade en sursis pour certains chanceux…

Qui rentre le soir fatigué, nerveux?
Qui est prêt à exploser dans votre voiture en partant ou en rentrant du travail?
Qui fait des mauvais choix en connaissance de cause? (exemple du yaourt à prendre car la télévision et les croyances populaires nous disent que c’est bon pour nous!!)
Qui continue à prendre le vin avec le fromage? pour faire fonctionner notre économie malade?
Qui continue à aller attendre tous les jours devant sa boulangerie préférée et à craquer pour le petit pain au chocolat ou pour les  petits gâteaux qui sont à côté? en oubliant que c’est de la colle que l’on ingère!!
Vous voyez que votre corps n’en peut plus?
Vous voyez que vous avez des palpitations?
Vous trouvez que votre corps est disgracieux?
Vous sentez que vous ne faites pas le bon choix, que vous acceptez l’erreur!!
Vous allez quelque part vers l’inéluctable qui est la maladie car on accepte et on donne plus d’attention au système matériel pour paraître joli en étant encrassé de l’intérieur….
C’est peine perdue!
On ne meurt pas avec ses jolis talons ou nos supers chaussures ou autres…..

Si vous pensez toujours que vous n’êtes pas à Malade, alors
ce n’est pas vous qui perdez le contrôle ?
ce n’est pas vous qui transportez vos déchets par votre surpoids!
ou transportez votre déminéralisation car vous êtes trop maigre?

Je n’essaie pas de vous montrer que rien ne va plus et que tout va mal au contraire.
Simplement je souhaite vous montrer que rien ne sert de partir dans l’inefficacité la plus totale.

On passe la majeure partie de son temps à courir pour faire du business, pour gagner de l’argent, pour exploiter au moins une personne!
(si ça n’est pas quelqu’un d’autre qui va faire le travail à votre place c’est vous que vous exploitez vous-même)
Car au final en vieillissant vous allez avoir besoin de vous acheter la santé et la santé ne s’achète pas.

Donc c’est tout un courant de la société qui ne fonctionne pas bien et bien rien ne va plus.

Arrêtons ainsi d’être dans l’inefficacité et arrêtons de s’oublier.

Il est vraiment temps de changer radicalement notre façon « de nous détruire ».

La vérité est que nous sommes malade.

Nous devons radicalement changé notre mode de vie

C’est une évidence même notre mode de vie nous amène à notre destruction et nous ne sommes plus dans le partage, dans la communication, il n’y a plus d’échange.

On est trop indépendant, on est vraiment seul, dans le paraître.

Ca suffit il faut revenir à des bases simple naturel.

La première des choses il faut se retourner vers une ALIMENTATION qui est vivante fraîche et de saison

Arrêtons les aberrations de faire venir des choses qui viennent de l’autre côté de la planète.

Faites fonctionner les petits commerces, où on vous reconnaît, où il y a une sincérité, où il y a un sens du commerce  et un sens c’est vrai choses.
Là où vous acheter chez votre traiteur, il y a un côté vivant. Il va vous reconnaître. Il ne va pas vous donner des choses mauvaises car on pourrait lui dire le lendemain. Il y a une notion de respect!

Prenez le temps d’acheter des choses qui vont vous permettre de vous nourrir correctement!.
Retourner à des choses vitales, une alimentation vitale.  Qui a de la vie et qui est source d’énergie. Cette source d’énergie, je le répète au long de mes vidéos, c’est dans les fruits et dans les légumes crus, de saison et naturel, que vous pourrez trouver toute cette énergie.
Qu’importe vos justifications, essayer et vous verrez !

C’est tout simple et c’est important.

La seconde chose après l’alimentation c’est récupérer un sommeil vital

Un sommeil bénéfique c’est réussir à recharger les batteries.

Et non pas ce que nous acceptons quotidiennement:  prendre ces excitant pour tenir!

(si nous n’avons pas le petit café du matin on ne démarre pas, même chose pour la cigarette, l’apéritif, le pain quotidien…..)

Arrêtons tous ces poisons!
Ils nous perturbent et nous excitent pour rien. Notre corps n’a pas besoin d’excitant.

Il a besoin de son énergie vitale.

En effectuant les 2 points ci dessus, le corps enfin « écouté »,  va reprendre son côté naturel: éliminer ses poisons donc vous allez tomber dans le symptôme.

Et oui vous allez commencer à avoir des douleurs, des inflammations, a perdre parfois quelques cheveux, à avoir des crises d’arthrose,  d’arthrite,  les femmes peuvent avoir des règles longues,  plus douloureuse etc.

C’est normal il faut passer par une période de symptomatologie.
Attention ne forcez pas! on s’entend

Une détoxification ne doit pas être trop rapide (mangez plus de légumes que des fruits,  je dirais deux tiers de légumes et un tiers de fruits).

C’est  l’étape majeure. En effet après avoir changé son alimentation et augmenter son sommeil et bien vous redonner de la vie à votre corps.

Vous avez les batteries nécessaires et donc votre corps va commencer à se désintoxiquer.
En ce désintoxiquant la symptomatologie va apparaître comme les migraines, les allergies etc. etc.

Le corps exulte, ressort ses déchets, ses poisons.

Il y aura autant de douleurs et de symptômes qu’il y aura d’être humain.

En effet vous aurez des symptômes en fonction de votre histoire, de votre culture, de vos choix etc. donc que vous inquiétez pas!
Les bonnes recettes de grand-mères:  c’est un une diète et au lit.
Attention il faut se respecter mais l’important dès qu’on est malade,  il faut se reposer ça c’est primordial!

Maintenant c’est le bonheur, c’est la voie de la régénération

Attention il faut penser que cette régénération ne se fait pas rapidement.

Cela fait des années culturellement que vous vous empoisonnez. Donc il faut du temps .

Ceci est normal et ce temps va vous apporter de l‘énergie. Vous allez vous vidanger de vos déchets. Il est temps aujourd’hui de faire le ménage de choisir la bonne direction et de vous sentir bien pour redevenir des êtres humains à part entière.
Se diriger vers la nature, la beauté, discuter, communiquer et échanger.

Arrêtons de nous battre avec tout et n’importe quoi!

Avec une loi de l’argent,  avec une loi de l’égoïsme,  ça suffit!
Tournez vous vers des choses simples, sérieuses mais tellement heureuse.

Le corps est une machine merveilleuse qu’il faut essayer de comprendre.

Vous seul pouvez comprendre votre corps et en faire l’expérimentation.

bonne expérimentation.

Sincèrement

Alexandre Vienne

 

POUR COMMANDER DU PSYLLIUM BLOND BIO « A BON PRIX », ENVOYEZ MOI UN MAIL reflexeforme@gmail.com

POUR COMMANDER UN EXTRACTEUR DE JUS « AVEC DES REDUCTIONS », ENVOYEZ MOI UN MAIL: reflexeforme@gmail.com

17 reflexions sur “Le corps : don de la nature

  1. Anne Naturel Bien Etre

    Merci pour cet article Alex 🙂

    J’aime bien ta phrase malheureusement vraie : « aujourd’hui l’homme n’a jamais été aussi loin de son corps !  »

    Je trouve également très intéressant le passage sur l’association de la détoxification et la symptomatologie. Même si j’imagine quelle peut être variable d’un individu à l’autre, combien de temps peut durer cette période désagréable mais inévitable si j’ai bien compris ?

    A très bientôt

    Anne
    Anne Naturel Bien Etre Articles récents…Comment se débarrasser des poux définitivementMy Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Coucou et merci pour ton intérêt.
      Pour cette période désagréable, cela dépend effectivement….
      Mais les effets peuvent être diminué par un apport majoritaire de légumes (reminéralisants) plutôt que de fruits (détoxifiants).
      En jus, c’est le top, et on dose en fonction du ressentit de la symptômatologie..
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

  2. Ryan

    Wow, çà fait un peu alarmiste comme vidéo mais un moment donné faut arrêter de se mentir en effet et reprendre sa vie en main… et il est jamais trop tard non plus pour le faire.

    Sinon tu préconises comme alimentation des fruits et légumes: pour une question de rapidité et facilité, je consomme plus de légumes congelés que frais.

    Je sais que je suis perdant en vitamines mais considères tu le congelé comme une option viable pour se revitaliser?
    Ryan Articles récents…Le système cardio-vasculaire pour les nulsMy Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Alarmiste??? non, non, réaliste malheureusement….
      On oublie que l’habit ne fait pas le moine….
      Pour répondre à ta question, on fait comme on peut.
      Le top est l’utilisation de jus de légumes+++ et de fruits+
      frais , de saison et naturel.
      Le surgelé, je ne suis pas fan, privilégions le naturel, mais c’est pratique et il faut vivre avec son temps…
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

  3. Pingback: Qui dit vendanges dit raisin dit cure de raisin

  4. Chantal P

    Bonjour Alexandre ! Et bien sans le savoir, nous sommes sur une longueur d’onde similaire puisque j’ai terminé mon article de la semaine qui parle aussi de l’importance à respecter notre corps et je propose la cure de raisins. J’aime bien ta vidéo car comme le dit Ryan, même si elle peut paraitre alarmiste, je trouve au contraire qu’elle peut « réveiller » les consciences car malgré le fait d’en entendre de plus en plus parler, nous négligeons encore trop notre corps que j’appelle notre « merveilleux véhicule terrestre »…
    du coup, je parle de toi dans mon article, à bientôt !
    Chantal P Articles récents…QUI DIT VENDANGES DIT RAISIN ET DIT CURE DE RAISINMy Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Merci Chantal, et je valide la monodiète de raisin, approprié en cette saison et c’est un formidable moyen pour recharger nos batteries et regénérer notre corps…
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

  5. Eliane

    Bonjour Alexandre,

    Je te suis complètement… C’est ok pour moi l’alimentation, bien que je n’avais pas attaqué le gluten, c’est fait depuis samedi dernier sur ton conseil. J’ai toujours mal au mains mais j’ai l’impression d’avoir regagné en mobilité. je me masse avec l’huile de ricin selon ton indication et cela me soulage. Je vais veiller à me coucher plus tôt. Car j’ai vraiment besoin de récupérer. j’ai tendance à trop tirer sur la corde, c’est parce que je veux me prouver que je vais arriver à m’en sortir. Je ne suis pas patiente.
    à très bientôt pour la prochaine vidéo…
    Eliane Articles récents…Cancer : réagissez, adoptez une bonne hygiène de vieMy Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Top Eliane!
      Continues, et fais des siestes, couches toi tôt, recharge au maximum :-).
      Essaies de ne pas te mettre la pression.
      Respires, reposes toi, des jus, des jus et des jus.
      De l’huile de Ricin pour décongestionner.
      Des bains de bicarbonate.
      Dans la nature.
      Partage, et Bonheur….
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

  6. Stéphanie

    Je me sens visée par le coup de la boulangerie… oups !
    Je comprends Ryan qui pense que ça fait un peu alarmiste comme ça, mais je suis d’accord avec toi, on passe son temps à se mentir, moi la première… après tout, le petit pain au chocolat, une fois de temps en temps… et le petit café du matin sans lequel on ne peut pas démarrer !
    Par contre, le pain, c’est vital. Pour mettre le nutella dessus, au moins ! Nooon, je plaisante, je te cherche là 🙂

    A très vite,
    Stéphanie
    Stéphanie Articles récents…Les maisons victoriennes de San FranciscoMy Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Coucou Dan,
      Pour la mono diète de 3 jours, c’est top. Bien pensez qu’il faut être dans un environnement doux, naturel et loin de toute stimulation électrique….
      Par contre, personnellement, je ne recommande aucun complément alimentaire, car je trouve que notre corps à plus besoin de repos, et d’éléments régénérateurs (fruits et légumes) que d’ajouts divers et variés….
      En revanche pour accélérer l’organe d’élimination qu’est le colon, je préconise le tégument de psyllium blond et pour stimuler l’élimination des reins et de la peau, des jus de légumes++++
      voilà, si besoin n’hésites pas.
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

      1. Dan

        Salut Alex,
        merci de ta réponse.
        Petite précision que me demande ma fille: tu préconises plutôt une mono diète aux raisins ou avec des pommes ?
        Comment doit elle prendre ce « tégument de psyllium blond » ? (fréquence, quantité,etc) ?
        Elle commencerait ce Lundi.
        Merci d’avance de ta réponse.
        Salutations
        Dan
        Dan Articles récents…Combat conditioning ou la méthode de Matt Furey (1/3)My Profile

        1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

          Coucou Dan,
          Je préconise tout simplement de s’écouter, une mono-diéte est une fête du corps, de ses sens et un formidable moyen de régénération.
          L’important c’est d’être bien et de faire ce qui semble bien.
          Les pommes et les raisins sont tops en ce moment…
          Donc pas de soucis
          comme elle veut, comme elle le sent… tout est bon !
          Pour le psyllium blond, et pour tous, et bien il faut commencer avec une cuillère à café dans un verre d’eau, on mélange et on boit directement.
          Ensuite, on remplit de nouveau le verre d’eau et on re-boit un verre..
          Ceci peut se faire n’importe quand.
          Pour les personnes qui prennent des médicaments, cela doit se prendre à 1 h des médocs.
          On commence donc avec 1 cuillère à café pendant 2 à 3 jours.
          Puis en fonction des résultats, on peut augmenter la dose progressivement jusqu’à 3 à 4 cuillères à soupe par jour!! et en plusieurs fois.
          Pris 1/2 heure avant les repas, cela peut faire maigrir…
          Encore une fois, il convient de voir ses réactions et de doser.
          A votre dispo
          A bientôt

  7. Chris

    Salut Alexandre,

    Je te félicite d’avoir été aussi clair sur cette vidéo. Tu as réunis de nombreux points avec lesquels je suis tout à fait d’accord en une seule vidéo.

    Alarmiste, je ne pense pas que tu le sois.
    Nous n’avons jamais étés en aussi mauvaise forme physique. L’obésité, le diabète, le cholestérol sont les maladies du 21ème siècles !

    Pour ce qui concerne le mode de vie moderne : je me rendais dernièrement compte à quel point il est devenu difficile d’établir une connexion émotionnelle forte avec les gens. Ils sont trop occupés à gagner de l’argent, à se soucier de leur apparence, à vouloir donner une image.
    Il ne reste que peu de gens qui se lâchent totalement et sont vrais.
    J’aimerais pouvoir construire plus de relations sincères dénuées de superficiel !

    Excellent ton travail.

    Bonne journée.

    Chris
    Chris Articles récents…Etre végétarien, c’est nul !My Profile

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Coucou Chris, merci pour ton témoignage…
      Tout à fait d’accord avec toi, les gens Vrais sont difficiles à trouver, ce n’est pas de leur faute au final, c’est l’encrassement, ce stress interne qui rend aussi les gens désagréable et stressé par l’inutile….
      Le seul capital vital, c’est la santé, pas l’argent.
      L’argent achète le superficiel, pas l’essentiel.
      Un sourire ne coûte rien.
      Et le bon sens naturel, amène forcément dans la bonne direction de la joie et du bonheur…
      Quand on fait l’effort de se débarasser de ses toxines, on devient plus heureux, plus positif et cela joue sur notre envionnement, donc quelque part, on peut changer les personnes qui nous entoure…
      C’est en cela, que c’est super….
      Alexandre Vienne Articles récents…Le corps : don de la natureMy Profile

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


CommentLuv badge