RéFLEXE FORME ET SANTé

Le meilleur chocolat chaud et la meilleure pâte à tartiner

Le meilleur chocolat chaud + la meilleure pâte à tartiner.

 

Voici mon nouvel article.

Je partage avec vous ma façon de faire le meilleur chocolat chaud et la meilleure pâte à tartiner.

Comme cela plus d’excuse!!, vous pourrez vous régaler en faisant attention à votre santé.

Ici l’intérêt est de vous donner mes astuces pour vous régaler et pour vous faire comprendre que bonne santé, alimentation saine et mode de vie sain vont de pair avec plaisir

Je ne vous fait pas saliver plus longtemps.

Essayez et vous ne pourrez malheureusement plus boire les « chocolats chauds » immondes que l’on sert partout!!!.

A votre bon appétit.

Alex

 

Pour la recette: une poignée d’oléagineux trempés 4 à 6 h avant + une poignée de dattes + de l’eau tiède + une cuillère à soupe de poudre de chocolat+ une cuillère à soupe de graisse de coco tiède.

 

 

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18 reflexions sur “Le meilleur chocolat chaud et la meilleure pâte à tartiner

  1. Justine

    On peut prendre bien sûr du chocolat cru « raw powder » pour avoir tous les bénéfices du chocolat antioxydant majeur, Magnesium et zinc disponibles 😉 super recette merci!

  2. Lebreton

    hum …..ça me paraît très bon….merci

  3. Dardillac

    Cela donne envie d’y gouter. Dès que j’aurai tout les ingrédients, je vais l’essayer. Merci.

  4. valérie

    Encore une démonstration étonnante, je n’ai pas pris le temps de faire grand chose …..il faudrait que je m’y mette sérieusement, je ne connaissais pas la graisse de coco, on en apprend des choses, ça donne envie, merci

    1. Val╰

      Oui Valérie, l’huile de coco, c’est une merveille pour notre santé, ainsi que pour celles de nos animaux : mes chats en consomment aussi tous les jours 🙂

  5. Catherine

    Merci pour cette recette mais combien de temps peut-on la conserver ?

  6. TOUMI

    Bonsoir,ALEXANDRE Merci pour le chocolat maison cordialement ,TOUMI

  7. Evrard

    Bonjour

    Combien de temps Ca peut se garder au frigo
    C’est vraiment super MERCI

  8. Sylvie

    Il a l’air délicieux ce chocolat. J’achète les dattes et j’essaie dès demain.
    Merci pour ces bonnes idées

  9. Thiaw-Chu

    C’est très tentant, je crois que je vais l’essayer.
    J’aime pas le chocolat chaud mais votre recette avec les oléagineux change tout.
    Cà va me plaire.

    Merci

  10. Christine

    Mmmmmm, ca doit etre bon! Je vais essayer!

    1. METZ

      Merci Alexandre, le froid revient, je vais tester ta recette !

  11. BOYER

    Moi qui suis sur l’île de La Réunion, je n’avais jamais entendu parler le l’huile de coco en cuisine. Ça a l’air très bon ce chocolat. j’espère pouvoir trouver les ingrédients pour pouvoir l’expérimenter. ENcore mille mercis !

  12. Sbizzera

    Merci Alexandre,
    Je vais tenter la recette de ce cho plat chaud.
    Par quoi pourrais je remplacer les yaourts au soja ? que je consomme e. Remplacement des laitages.
    A bientôt

  13. Alexandre Vienne Auteur de l'article

    Bonjour
    Oui je ne préconise pas le Soja qui est à mon avis mauvais pour notre bon fonctionnement hormonal!!!,
    Remplacez les yaourts par des fruits, des compotes maison, et si c’est trop difficile par des yaourts frais ou du fromage blanc mais en transition car les laitages….
    il faut « à mon avis » oublier car pas utile pour notre santé, et plus utile pour les industriels d’où la politique agricole européenne!!!
    ensuite si vous aimez ce qui ressemble aux laitages, faites vos laits végétaux maison , excellents et faciles à faire
    Alexandre Vienne Articles récents…Le meilleur chocolat chaud et la meilleure pâte à tartinerMy Profile

  14. Suzanne Lesage

    Merci pour cette recette que je vais essayer immédiatement.

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