RéFLEXE FORME ET SANTé

Le soin de peau que vous ne faites pas et qui est nécessaire.

Ici, un top article du blog Pin Up Bio

Où je vous révèle comment faire un soin simple, naturel et efficace pour avoir une peau au top.

Ceci aussi bien pour les hommes que les femmes.

N’attendez plus.

Article du soin n’1 pour la peau

A bientôt

Alexandre Vienne

Incoming search terms:

  • brosser la peau a sec cicatrices

15 reflexions sur “Le soin de peau que vous ne faites pas et qui est nécessaire.

  1. Muriel Erdmann

    Bonjour,
    J’ai vu sur le web que le massage lymphatique du visage était contre-indiqué en cas d’hyper ou d’hypothyroïdie…
    Est-ce vrai, et pour quelles raisons ?
    Personnellement j’ai une hyperthyroïdie transitoire (thyroïdite d’Hashimoto) avec une diplopie, gonflements sous les yeux et petite exophtalmie, (accumulation de graisse dans l’orbite ne touchant pas ni les nerfs ni les muscles), et je voudrais évacuer ce surplus « indésirable »… Le massage lymphatique est-il conseillé dans ce cas-là ?
    Et pour info, je suis végétarienne, cru un maximum depuis 3 ans.
    Merci de votre réponse, et super bien expliquée la vidéo !

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Bonjour Muriel
      et merci pour cette question.
      Que ce soir l’hyper ou l’hypo thyroïdie, il y a dysfonctionnement de la thyroïde….
      Qui dit dysfonctionnement, dit que le système lymphatique est présent autour pour tenter de le contrer.
      La lymphe est mobilisé par les contractions musculaires, donc par la vie de tout les jours!, et les mimiques du visage.
      Les ganglions lymphatiques sont très certainement submergés par cet aspect chronique de la maladie.
      Ainsi, Il n’est pas recommander d’accentuer le mouvement lymphatique car les ganglions sont submergés.
      En revanche, tu peux masser ton cuir chevelu, et tout le reste du corps.
      Je ferais également une bonne cure de sommeil/repos, pour redonner au corps de l’énergie.
      Parallèlement, essaies d’ajouter des jus à l’extracteur, pour rebooster ton corps et notamment stimuler tes reins, qui doivent être fatigués.
      Très bien le cru, mais attention aux céréales, aux laitages…..
      Cure de psyllium pour le colon également…
      N’hésites pas
      Alexandre Vienne Articles récents…3 raisons d’arrêter de colporter des abérrations sur les protéinesMy Profile

      1. Muriel Erdmann

        Merci Alexandre pour cette réponse rapide !
        Les laitages sont sortis de ma table , sauf un peu de fromage de chèvre de temps en temps (!) les céréales pratiquement plus ! et je fais beaucoup de jus de légumes, j’ai la chance d’avoir un producteur bio pas loin de chez moi… smoothies de fruits et légumes également, et cure de curcuma/poivre/huile et myrtilles…
        Je mets toutes les chances de mon côté, à suivre !!!
        Si tu as un remède miracle en plus ???
        Quand au repos, ce sera pour la semaine prochaine, relax !
        Merci encore, je vais suivre ton site et tes prochains articles…
        Bonne journée à toi !

  2. stéphanie

    Bonjour Alexandre,
    Je surveille la qualité et l’équilibre de mon alimentation depuis un peu plus de 6 mois maintenant et cette technique me semble vraiment incontournable pour aider au nettoyage. Je ne la connaissais pas. Merci d’en avoir parlé !
    Cet article tombe à pic car suite à mon changement d’alimentation, mon corps évacue mieux/plus les déchets. J’ai eu des maux de tête les premiers jours mais maintenant et depuis plusieurs mois, j’ai beaucoup de boutons sur le visage et un peu dans le dos. Je me demandais si je pouvait faire quelque chose pour aider mes émonctoires (et notamment la peau) à évacuer les déchets et toxines qui trainent dans mon corps ? Merci d’avance !
    Encore merci pour votre site et ce partage d’expérience !
    Bonne continuation. 🙂

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Coucou
      Oui en eliminants nos poisons
      En nous reposant avec qualité
      En stimulant nos emonctoires ( peau: brossage a sec- poumons : exos de respirations- reins: jus maison – coln :jus /psyllium/ irrigations colonique- activitées positives….)

  3. cramer

    bonjour,

    les boutiques biocoop et autres ne commercialisent quedes brosses en poils de sanglier ou en matière pas très souple pour la peau. Où trouver la même que celle employée dans votre vidéo. merci
    clo

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Non cerrains biocoops commercialisent ces brosses…
      En soie
      Ou sinon sur amazon sur le lien a coté dans la sidebar

  4. Delphine

    Bonjour,

    J’utilise une brosse en coco et bambou depuis 1 an 1/2 et en suis très satisfaite.

    Je souhaitais une brosse sans matière animale, celle-ci convient donc très bien.

    Bon brossage à tous!

  5. Marie

    Bonjour Alexandre,

    Depuis que je pratique le brossage à sec, je constate une grande diminution de mes boutons dans le dos, ma peau est plus douce et mon visage est plus lumineux.

    Je constate surtout une énergie décuplée au quotidien. Je revis. Je subissais une fatigue chronique. Quel bonheur.

    J’avais une question bien spécifique : Je me suis lancée dans un « projet de grossesse » et je voulais savoir si c’était déconseillé pendant que je serai enceinte.

    Merci pour ton retour.

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Bonjour
      Et content pour cet enthousiasme retrouvé!!
      Pas de soucis pour le brossage pendant la grossesse.
      Il n’y a pas d’etude sur le brossage a sec du ventre pendant la grossesse donc tout le corps sauf le ventre!
      Comme ca on evite les ‘risques’
      Bon brossage
      Et felicitations.
      A bientôt

      1. Marie

        Merci beaucoup.
        Je tacherai d’être prudente.

        Merci surtout pour ce super blog.

        Je rêve d’acquérir une aussi grande connaissance du corps.

        A bientôt.

  6. corinne

    Bonjour Alexandre, je vous ai laissé un commentaire et qlq interrogations sur l’article du blog Pin Up Bio.
    Merci

  7. Masselis

    Bonjour,
    Je voulais savoir si l’on pouvait pratiquer le brossage à sec après curage axiliaire et si oui comment brosser le bras opéré. Est ce que cela peut éviter le phenoméme de gros bras
    merci pour votre réponse

  8. trolliet

    Bonjour Alexandre,

    Je regarde votre video sur la brosse usage à sec, marque wellfit . Cette marque presente une brosse qui n’est pas en soie comme vous l’indiquez, mais en crin de cheval et fibres d’agave .Je ne trouve pas de brosse en soie , pouvez vous m’en dire un peu plus .
    Merci à vous

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