RéFLEXE FORME ET SANTé

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Sommeil 2nd article
Sommeil 2nd article

Sommeil 2nd article

Voici le second volet pour améliorer votre sommeil. Rien n’est plus important que d’améliorer celui ci et je partage aujourd’hui encore quelques astuces qui je vous le souhaite vous aideront à avancer encore et toujours dans la voie de la…

Ici Corriger Facilement votre forme et votre santé
Ici Corriger Facilement votre forme et votre santé

Ici Corriger Facilement votre forme et votre santé

Révélations Moyen de corriger votre forme et votre santé J’aborde ici, ma méthode qui permis à de nombreuses personnes, de rectifier la direction dans laquelle elles s’enlisaient dans le domaine de leur forme et de leur santé. Il suffit parfois…

La barre santé bonheur
La barre santé bonheur

La barre santé bonheur

Ma recette gourmande et santé en 5 min Voici la recette qui va vous apporter énergie, bonne graisse et dynamisme, sans fatiguer votre corps et au contraire en le boostant pour avancer encore et toujours dans la voie de la…

Défiez vous et retrouvez forme et santé
Défiez vous et retrouvez forme et santé

Défiez vous et retrouvez forme et santé

Défie challenge   Voici en vidéo un moyen efficace d’accéder à une meilleure forme, à une meilleure santé, tout en suivant votre rythme. Quelques minutes pour changer positivement votre vie. 😉 Merci et à bientôt Alexandre Vienne

L’unique moyen pour être bien
L’unique moyen pour être bien

L’unique moyen pour être bien

La seule façon d’être au top   Imaginez un instant: -Avoir le corps de vos rêves, -Changez cet état qui vous déplait dans lequel vous êtes, -Agir sur vos douleurs, -Changez vos raideurs, -Voir vos ennuies de santé différemment, -Devenir…

Le jus anti- inflammatoire pour HALLOWEEN
Le jus anti- inflammatoire pour HALLOWEEN

Le jus anti- inflammatoire pour HALLOWEEN

Jus spécial belle peau et adieu les inflammations. C’est Novembre, le changement d’heure, la fête des morts ou nouvellement Halloween et bien avant d’arriver à l’hiver pur et dur, Voici ma contribution pour soulager aussi bien : vos inflammations, vous…

3 exercices pour vaincre les douleurs de cervicales et d’épaules

Exercice anti blocage de cervicale et d’épaule Les douleurs sont le fruits d’une réaction de notre corps qui nous averti par un symptôme, qu’il n’en peu plus. Ce qu’il faut comprendre et que nos choix passés (conscient ou non) sont…

Inédit: Voyage en présenvant ta santé
Inédit: Voyage en présenvant ta santé

Inédit: Voyage en présenvant ta santé

21 ene siècle: l’ère du voyage.   Très bien, mais quand on regarde bien, jet lag, et « alimentation servie  » dans les avions, on peut se demander si on ne risque pas de mourir avant d’attérir pour intoxication!!! enfin la…

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