RéFLEXE FORME ET SANTé

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Découvrez ma tarte fétiche

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La tarte Obligatoire   Pour que cette phrase: » vous prendrez bien un peu de dessert? », devienne dans le vrai sens du terme: « Souhaitez vous prendre ce repas, terriblement bon pour votre forme et votre santé, avec des bonnes graisses, du…

ABERRATION ALIMENTAIRE qui TUE notre SANTE

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ABERRATION ALIMENTAIRE   Depuis notre plus jeune âge, nous avons été éduqué par notre famille pour savoir comment nous comporter et savoir quoi et comment manger. Cependant, en s’installant dans notre propre chez nous, en grandissant, nous avons adapté nos…

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Les protéines: long débat… Et bien il est temps de comprendre un peu ce que c’est et d’arrêter de croire tout et n’importe quoi. Ici, je vous donne un rappel informatif de ce qu’est la protéine, à quoi elle sert?…

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