RéFLEXE FORME ET SANTé

Vous êtes malade, tant mieux!

BIEN FAIT POUR VOUS….

Le monde va mal.

On souffre et on ne veux pas souffrir.

Mais pourquoi souffrons nous? Pourquoi avons nous mal?

Relation de cause à effet

Si vous souffrez, ne cherchez pas, c’est à cause de vous. Pourquoi?

et bien regardez votre mode de vie!.

Vous avez adopté votre propre style de sommeil, votre propre alimentation, votre propre activité sportive ou non!…..

Bref c’est votre choix de vie!

Oui vous êtes malade à cause de vous.

Et un jour vous avez l’impression de courir après le bonheur, s’il existe pour vous…..

Vous subissez. Bref ça ne va pas.

Douleur=normal?

Vous avez ces douleurs qui vous perturbent tels:

Ce dos, ces maux de têtes, ces allergies, ces maux de ventre, ces jambes lourdes, ce genou et cette cheville qui restent instables ou sensibles, cette prise de poids, cette acidité, cette constipation, cet acné, ce psoriasis, cette inflammation…….

Tout cela, n’est que la MANIFESTATION de VOTRE mode de vie.

Et la maladie, si on veut réfléchir est là pour VOUS AIDER.

En exemples:

-Votre corps crée de la fièvre pour rendre hostile la température à la progression d’un virus.

-Votre corps augmente l’acidité gastrique car vous lui donnez des matières trop sucrées, trop raffinées, trop compactes (car non mâchées), trop polluées…

-Votre corps évacue un poison et vous avez une diarrhée, etc etc….

-Même chose si vous avez des problèmes de peau, de cheveux, des problèmes musculaires, inflammatoires….

Ce qu’il faut comprendre c’est que la maladie est LA réponse du corps face aux agressions qu’on lui donnent.

La maladie est donc un processus normal et vital du corps pour lui permettre d’aller mieux.

Aujourd’hui = progrès

Aujourd’hui, c’est le progrès. On écoute volontiers tout le monde, mais finalement la majorité des informations sont stériles et les résultats sont tellement loin des grandes promesses!!.

Ainsi, on décide sans cesse de ne pas souffrir, de stopper ce processus naturel.

En effet, plutôt que de se prendre en main et d’adopter une hygiène adéquate, pour avoir une forme et une santé de fer, on se laisse aller et on est toujours malade et on déteste cela.

On se gave alors de médicaments, on s’automédique, bref on fait n’importe quoi!…

Ne voulant pas être responsable de nos actes, on cherche à se cacher dans la plainte et dans l’espoir…..

Aujourd’hui, nous sommes tous malades de notre mode de vie empoisonnant.

Nous sommes tous des os, avec un peu de muscles accroché par de la graisse et mobilisés par des excitants

Ceux ci sont:  la course au stress, aux excitants visuels (TV, tablettes, portables, ordinateurs..), aux excitants alimentaires (alcool, sucres, céréales en tous genres, laitages en tous genres, colorants en tous genres….), aux excitants auditifs (stimulations par les sonneries de réceptions e-mails, de sms…, musiques, bruits en tous genres…) à la cigarette, aux cafés, aux mauvais choix…

C’est ce que j’appelle » le tourbillon de l’inutile ».

l'attente et stress des transport

fatigue de la vie

stress douleurs et stimulations de la vie

Le temps du vrai changement c’est maintenant.

(rien a voir avec la politique)

Il est donc temps de réagir!, ne pensez vous pas?

Moi je vous dis une chose.

La nature est bien faite. Le corps humain est magique.

Encore faut il l’aider et le comprendre!.

Mais on ne lui donne pas la possibilité.

Quand on est malade, en douleur, avec des problèmes. Vous n’avez pas le choix:

Votre corps à besoin:

-de repos.

Attention je ne parle pas ici de grasse matinée après une grosse soirée, non! je vous parle de repos régulier.

Couchez vous à 22h00 (stoppez tous stimulants électriques), faites des siestes.

-mettez vous à la diète!

Nous sommes dans une société où l’on a peur de manquer et on se gave de poisons.

Passez aux jus de légumes et de fruits.

Mettez votre digestion au repos, pour laisser votre corps lutter et réparer vos maux.

cliquez ici pour voir les poisons à éviter

-aérez vous!

Ouvrez vos fenêtres toute l’année, marcher dehors, respirez !

cliquez ici pour comprendre les bases de la respiration

-Rangez, classez, nettoyez votre lieu de vie. Vous aurez les idées claires.

-lisez mon livre (c’est gratuit!)

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conclusion

Il est tant de prendre du recul sur notre mode de vie.

Ici je vous rappelle le B. A-ba du fonctionnement naturel, physiologique et donc normal du corps.

Ceci fonctionne chez tous les êtres humains.

Encore faut il le respecter.

Arrêtez de vous trouver des excuses; des justifications.

Je dis toujours: « quand on se justifie, c’est qu’on a tort! »

Rien n’est plus important que votre santé. Rien!

Alors ne pensez vous pas qu’il est temps simplement de commencer a faire les bons choix?

 

A bientôt

Alexandre Vienne

si cet articles vous a plu, ou non!, n’hésitez pas à laisser vos commentaires.

(crédits photos: Eole wind, TheeErin, Giuseppe Savo)

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4 reflexions sur “Vous êtes malade, tant mieux!

  1. Lili

    Merci Alexandre pour ce superbe article!!!!

    Enfin quelqu’un qui ose dire la vérité, ça fait du bien!

    La douleur est un signal d’alarme de notre corps qui nous rappelle à l’ordre.
    Comme dit mon prof de yoga Carlos:  » Ton corps est ton temple, tu dois l’honorer et en prendre soin. »

    Quand je dis « corps », je parle en fait du corps et de l’esprit. Pour moi, les deux sont indissociables. Je le constate tous les jours dans mon métier: quand le corps va mal, la tête va mal. Et quand la tête va mal, le corps souffre.

    La bonne nouvelle c’est qu’en prenant soin de l’un, on peut prendre soin de l’autre.

    Je suis tout à fait d’accord avec toi sur le fait qu’il faut avoir un sommeil de qualité, une alimentation saine, penser à bouger, à s’aérer…..

    Le fait aussi d’avoir un environnement rangé, tu as raison, est tellement important!!! Comment travailler efficacement sur un bureau en fouillis? Mes enfants le constatent tous les jours, quand la maison est en vrac, je suis d’une humeur de dog!

    La méditation, le yoga et le taï chi m’aident aussi beaucoup à prendre soin de mon corps et de mon esprit.

    Etre à l’écoute de son corps et lui faire confiance, voilà pour moi la solution.
    Du coup, je suis beaucoup moins malade. Mais quand un pépin survient, comme tu le dis si bien, c’est tant mieux 😉

    Amicalement
    Lili

  2. Eliane

    Bonjour Alexandre, bonjour Lili…bonjour à tous,

    Entièrement d’accord avec vous…Ma maladie (cancer du sein métastasé) m’a stoppé net dans mon mode de vie et m’a permis de réfléchir sur le sens de ma vie.
    Malheureusement, c’est vraiment dommage d’en être arrivée là. Car quand la maladie est installée (surtout le cancer, le diabète…), on ne s’en débarrasse pas aussi facilement que ça. Alors soyez à l’écoute de votre corps, changez vos habitudes avant de basculer dans la maladie, informez-vous…Adoptez une nouvelle hygiène de vie.
    Bon courage à tous et continuez de lire de bons articles comme celui-ci.
    Cordialement,
    Eliane

  3. chrystèle

    Bonsoir
    Je pense qu’il ne faut pas confondre être malade dans le sens d’avoir un « bobo » qui va passer rapidement et avoir une maladie.
    Certaines personnes se plaignent souvent alors qu’elles sont elles-mêmes responsables de ce qui leur arrive.
    Pour d’autres, la vie a fait que … elles ont déclaré une fibromyalgie, un cancer, une SEP. On peut vouloir chercher la raison, il n’en existe pas toujours.
    Disons que ce n’est pas toujours une bonne chose de vouloir se culpabiliser.
    Je me souviens d’un blogueur qui avait ouvert un blog sur le cancer pour dire merci à sa maladie. Moi en réaction j’avais écris un article sur mon blog pour partager mon point de vue. Je lui expliquais que c’était facile pour lui car il était en rémission de son cancer …
    Il me parlait de décodage biologique : comme quoi en ayant compris d’où venait son cancer il avait pu le vaincre.
    Au final, il a fini par décéder (sa rémission fut de courte durée).
    J’ai été touchée par cette nouvelle quand je l’ai appris.
    Merci de m’avoir lu
    chrystèle

    1. Alexandre Vienne Auteur de l'article

      Bonsoir Chrystèle
      et merci pour ton commentaire.
      Je comprends ton émotion.
      Ici, mon article est fait pour tous et mon but est d’amener le lecteur à prendre du recul sur son problème et /ou sur sa maladie. Qu’elle soit bénigne ou chronique!, légère ou lourde!.
      Bien souvent, à 95% des cas, on se la prépare, par nos choix de vie (choix de notre hygiène de vie!) mais qui peut être loin de celle demandé par la physiologie de notre corps.
      On lutte contre la maladie qui est pourtant une réaction naturelle, c’est littéralement un rejet « des poisons » accumulés par le corps lui même.
      Mon but est de vous pousser à avoir un autre regard sur ce qu’on appelle la maladie.
      Je ne juge personne et souhaite à tous de trouver sincèrement la forme et la santé.
      J ‘espère par mon blog, apporter des directions, des réflexions dans la voie de la connaissance de la physiologie pour pouvoir ne pas se reprocher d’avoir fait de mauvais choix, par méconnaissance ou par laisser aller.
      Nous ne sommes pas grand chose, j’ai simplement confiance en la nature, et en la beauté du fonctionnement humain.
      La nature est bien faite.
      Nul n’est à l’abri!
      Mais si on peut comprendre son fonctionnement et aider un peu cette nature, alors on peut penser mettre plus de chance de son côté….

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