RéFLEXE FORME ET SANTé

Croire ou expérimenter

Faites vous parti de ceux qui doutent avant de savoir?
Car dans le domaine de la forme et de la santé, c’est ce qui se passe trop souvent.
On croit sans expérimenter et on repousse ce qui fonctionne simplement .

Voici ci dessous ma vidéo pour en savoir plus.

AU plaisir

Alexandre Vienne

Ci joint ci dessous la retranscription de la vidéo.

On est éduqué comme cela, à ne pas vouloir souffrir, à masquer le symptôme
On est éduqué comme cela, à faire ce que l’on sait et à ne pas aller plus loin que nos peurs qui grandissent davantage pour rien.

Si on fait ce que l’on a toujours fait, il est normal d’avoir toujours les mêmes résultats.
Donc si les résultats ne vous conviennent pas, changez.

-face à une fatigue, on donne des vitamines,

-face à un problème de feu gastrique, on met du plâtre

-face à une diarrhée, on met un bouchon,

-à une inflammation, on donne au cerveau un calmant,
-et la liste est sans fin.

Donc, ici je tenais simplement à vous faire part d’une autre vision et de vous amener à expérimenter votre corps comme il vous le demande.

A vous demander comment faisaient les anciens ( il y a même 50 ans!) quand il n’y avait pas tout ce savoir (loin du logique) mais où il y avait un respect de la santé ou un respect du vrai, de l’authentique.

Aujourd’hui le symbole d’être bien portant est de montrer la saturation de notre corps!!
-Des muscles inutiles pour rester assis dans un bureau
-Des tissus graisseux ou des ventres gonflés montrant la saturation de nos humeurs (au sens propre et figuré).

-Des repas pléthoriques pour être un nomade sédentaire, ou l’homme ne se dépense plus.

-Des stress inutiles pour une vie qui n’est pas celle rêvée .

-Nous remplissons constamment notre corps qui ne peux même plus vider ses poubelles et passe son temps à digérer.

Arrêtons de faire le plein de nourriture en permanence , d’avoir ces peurs de manquer alors qu’on déborde!!!

Ce que je vous conseille, acceptez d’expérimenter, accepter de croire que c’est possible

d’avoir un autre regard, plutôt que la plainte ou le don de votre corps à des spécialistes en tout genre

vous êtes votre meilleur spécialiste, mais pour cela
RETIREZ vos oeillères et REPRENEZ le CONTROLE

Ici je vous encourage juste à faire autrement l’espace de quelque jours , de quelques semaines et de voir quand vous prenez les rennes de votre corps ce qui se passe

-je vous encourage à regardez mes vidéos ici sur You tube, sur mon blog ou sur Facebook

-à sauter votre petit déjeuner

-à prendre des fruits en entrée

-à manger moins

-à cuisiner pour vous

-à vous priver de pain , de pâtes, et de riz

-à respirer et approfondir votre respiration

-à arrêter le fromage, le lait et les pseudo yaourts

-a vous bouger un peu, pour donner de la vie à votre corps ankylosé, d’avoir accepté de masquer vos symptômes et d’avoir fait des choix sans expérimenter.

J’ai fait un livre gratuit en pdf que vous pouvez recevoir si vous m’envoyez un email à réflexeforme @gmail.com en me demandant le livre.

j’ai un blog https://reflexeformeetsante.com où vous avez des pistes à suivre

une formation respiration pour toutes et tous, qui vous amènera sur le contrôle de ce mouvement vital que l’on pense innée mais dont on peut booster littéralement les capacités

https://reflexeformeetsante.com/produit/formation-21-j-pour-optimiser-sa-respiration/

bref, il y a des choses que vous seul pouvez faire

simplement naturellement efficacement et durablement

mais c’est dans vos mains

A vous de faire les bons choix.

Au plaisir

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