RéFLEXE FORME ET SANTé

Hacker vos habitudes et réussissez à améliorer votre vie


Dans notre quotidien, nous sommes continuellement habituer à être submerger par nos activités et à nous mettre de coté, le temps d’y voir plus clair.

Parfois, on arrive à s’octroyer du temps, une activité, une rééducation….

Dans la vidéo qui va suivre je vais vous faire part de ma façon de fonctionner, qui n’est pas que la mienne, mais qui peut vous apporter une façon de voir différente et vous permettre de sortir de certaines habitudes « non optimales » et d’améliorer celles ci de façon incroyable.

Ici, je vais aborder la forme et la santé, mais cette technique peut s’utiliser dans tous les domaines de notre vie.

Bon visionnage

Excusez par avance pour le vent…


Alexandre Vienne

12 reflexions sur “Hacker vos habitudes et réussissez à améliorer votre vie

  1. Morel Michel

    Bonsoir Alex,merci pour ces bons conseils dont il est facile d »acquérir seulement il fallait
    quelqu’un comme toi cher Alex pour nous le rappeler.
    Dommage que le vent m’a beaucoup gêné car j’ai en plus des problèmes d’audition.
    En un grand merci cher Alexandre

    1. RAMIER

      Merci cher Alexandre pour cette vidéo qui me booste encore une fois en ce début d’année 2019. . Tous mes meilleurs vœux de santé d’abord et de découvertes. Continuez toujours tant que faire ce peut à nous apporter vos précieux conseils. ❤️Bonne réussite dans vos projets

  2. Catherine

    Bonjour Alexandre
    Je regarde toujours avec beaucoup d intérêts vos vidéos très intéressantes.
    Par contre, je n arrive pas à recevoir le mail de confirmation concernant le téléchargement gratuit de votre livre. J ai bien regardé dans les indésirables mais rien . Pouvez vous me donner quelques conseils pour le recevoir .
    Bonne journée
    Catherine

  3. Simon

    Merci Alexandre jpour cette video . C EST VRAIMENT UN ETAT D ESPRIT A ADOPTER.
    JE SUIS UN Traitement allopathique ( Teralithe et anxiolitique)
    Et Pourtant je marche je fais du yoga depuis quelque temps et cela me fait du bien.

    Je suis convaincu que nous pouvons combattre la maladie en changeant notre etat d esprit, avoir le sourire meme si le temps EST gris. De plus, avec le yoga J AI decouvert la respiration abdominals

    Encore merci et a tres bientot

    Bonne journey

    Nathalie

  4. CAILLERE

    Bonjour Alex. C sûr, vous avez raison. Il est parfois très difficile de sortir de cette zone de confort où on est tellement mal car ça demande Un Gros effort. Mais vous avez raison il FAUT le faire. Je promets d’essayer.

  5. Jeff Richard

    Bonjour Alexandre et merci, je viens de découvrir cette vidéo qui me fait du bien ! Entièrement d’accord, le temps, l’attention, l’écoute de soi et des autres est plus important que n’importe quoi. Optons et initions nos enfants à cette philosophie de la vraie vie.. A bientôt

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