RéFLEXE FORME ET SANTé

Prenez soin de vous

Je partage ici une technique simple, facile et terriblement efficace pour stimuler positivement votre corps et votre mental.

Rien de mieux en cette période des plus sombre pour amener un peu de lumière et d’énergie dans nos corps plus que stimulés négativement.

Ici une technique pour booster votre corps, votre focus, loin des « piqures » environnementales négatives….

Action plutôt que trop de réflexion.

Regardez la vidéo et pratiquez.

Portez vous bien et n’hésitez pas à partager.

Le lien pour voir le site de Wim Hof est ici en dessous

https://www.wimhofmethod.com/

Aux plaisirs

Alexandre

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