RéFLEXE FORME ET SANTé

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Sommeil 2nd article

Sommeil 2nd article

Voici le second volet pour améliorer votre sommeil. Rien n’est plus important que d’améliorer celui ci et je partage aujourd’hui encore quelques astuces qui je vous le souhaite vous aideront à avancer encore et toujours dans la voie de la…

RAPPEL: la règle numéro 1

RAPPEL: la règle numéro 1

RAPPEL: la règle numéro 1 Il y a des bases dans la vie, des lignes de conduite OBLIGATOIRES, qu’on le veuille ou non, à respecter scrupuleusement. Pour ma part, c’est quelque chose que j’ai longtemps considéré comme inutile, voir synonyme…

5 CLES pour RECHARGER ses BATTERIES comme JAMAIS

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  Bonjour à tous J’ai la chance aujourd’hui d’avoir pris le temps de souffler, de partir un peu pour décompresser, me détendre, et me ressourcer. Quoi de mieux, pour vous faire partager cette énergie positive que de vous faire une…

Pourquoi un massage

Pourquoi un massage

Vous pouvez écouter ce podcast directement sur le blog en cliquant sur le bouton « play » ou le télécharger en cliquant sur « dowload » ou en faisant un clic droit puis « enregistrez-sous » Depuis la nuit des temps, le massage existe. On entend…

Le sommeil :  BASE et ASTUCES

Le sommeil : BASE et ASTUCES

J’ai le plaisir d’organiser la première édition qui à pour but de regrouper différents blogueurs sur un thème commun. L’avantage ici, sera de vous donnez différentes expériences sur le sujet traité et ainsi d’augmenter les conseils en matière de sommeil.…

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