RéFLEXE FORME ET SANTé

bien manger

5 bonnes raisons de ne pas faire de REGIMES…
5 bonnes raisons de ne pas faire de REGIMES…

5 bonnes raisons de ne pas faire de REGIMES…

  Les régimes….. Long débat n’est ce pas?….. Et bien dans la vidéo qui va suivre, vous comprendrez pourquoi un régime ne fonctionne pas dans le temps et vous allez comprendre ce qui fonctionne SIMPLEMENT, EFFICACEMENT et DURABLEMENT N’hésitez plus…

3 réflexes pour avoir la forme et la santé.
3 réflexes pour avoir la forme et la santé.

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Le B.A. BA de la bonne santé! Pour être en Forme et avoir la santé, vous devez chaque jour consommer: -1 à 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol; d’olive; de lin, de germe de blé ou au mieux de…

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