RéFLEXE FORME ET SANTé

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Sommeil 2nd article

Sommeil 2nd article

Voici le second volet pour améliorer votre sommeil. Rien n’est plus important que d’améliorer celui ci et je partage aujourd’hui encore quelques astuces qui je vous le souhaite vous aideront à avancer encore et toujours dans la voie de la…

Optimisez votre sommeil

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-Améliorez votre sommeil-Ici une belle vidéo pour vous donner des conseils  pour être sur la voie du vrai sommeil réparateur.On aborde souvent le sommeil comme quelque chose d’inné, or cela se travaille.Dans la vidéo suivante, je vais aborder mes trucs…

RAPPEL: la règle numéro 1

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RAPPEL: la règle numéro 1 Il y a des bases dans la vie, des lignes de conduite OBLIGATOIRES, qu’on le veuille ou non, à respecter scrupuleusement. Pour ma part, c’est quelque chose que j’ai longtemps considéré comme inutile, voir synonyme…

Le meilleur jus du moment pour TOUS

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LE JUS QUE TOUT LE MONDE DOIT TESTER Bonjour à tous, c’est l’été et je vous présente une de mes recettes booster de bonne forme et de bonne santé. Facile et excellente. je n’en dit pas plus et voici la…

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