RéFLEXE FORME ET SANTé

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RAPPEL: la règle numéro 1
RAPPEL: la règle numéro 1

RAPPEL: la règle numéro 1

RAPPEL: la règle numéro 1 Il y a des bases dans la vie, des lignes de conduite OBLIGATOIRES, qu’on le veuille ou non, à respecter scrupuleusement. Pour ma part, c’est quelque chose que j’ai longtemps considéré comme inutile, voir synonyme…

ABERRATION ALIMENTAIRE qui TUE notre SANTE
ABERRATION ALIMENTAIRE qui TUE notre SANTE

ABERRATION ALIMENTAIRE qui TUE notre SANTE

ABERRATION ALIMENTAIRE   Depuis notre plus jeune âge, nous avons été éduqué par notre famille pour savoir comment nous comporter et savoir quoi et comment manger. Cependant, en s’installant dans notre propre chez nous, en grandissant, nous avons adapté nos…

5 CLES pour RECHARGER ses BATTERIES comme JAMAIS
5 CLES pour RECHARGER ses BATTERIES comme JAMAIS

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  Bonjour à tous J’ai la chance aujourd’hui d’avoir pris le temps de souffler, de partir un peu pour décompresser, me détendre, et me ressourcer. Quoi de mieux, pour vous faire partager cette énergie positive que de vous faire une…

Pourquoi un massage
Pourquoi un massage

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Vous pouvez écouter ce podcast directement sur le blog en cliquant sur le bouton « play » ou le télécharger en cliquant sur « dowload » ou en faisant un clic droit puis « enregistrez-sous » Depuis la nuit des temps, le massage existe. On entend…

Le sommeil : BASE et ASTUCES
Le sommeil :  BASE et ASTUCES

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J’ai le plaisir d’organiser la première édition qui à pour but de regrouper différents blogueurs sur un thème commun. L’avantage ici, sera de vous donnez différentes expériences sur le sujet traité et ainsi d’augmenter les conseils en matière de sommeil.…

Fatigue et erreurs courantes
Fatigue et erreurs courantes

Fatigue et erreurs courantes

Ce soir, ma femme n’est pas là! Je rentre et comme tout le monde, je suis fatigué. Il est tard, je n’ai plus beaucoup d’énergie et pas trop envie de me mettre à la cuisine. J’ai besoin de faire une…

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