RéFLEXE FORME ET SANTé

respiration

Pourquoi apprendre à respirer
Pourquoi apprendre à respirer

Pourquoi apprendre à respirer

Considérée comme innée, on a plus que tendance à l’oublier et pourtant….. Voici une nouvelle vidéo qui vous explique pourquoi vous devriez reprendre le contrôle d’elle. Bon visionnage Voici le lien pour accéder à la formation en cliquant ici Et…

3 exercices pour vaincre les douleurs de cervicales et d’épaules

Exercice anti blocage de cervicale et d’épaule Les douleurs sont le fruits d’une réaction de notre corps qui nous averti par un symptôme, qu’il n’en peu plus. Ce qu’il faut comprendre et que nos choix passés (conscient ou non) sont…

Ce que vous devez savoir pour être VIVANT BIEN ET LONGTEMPS.
Ce que vous devez savoir pour être VIVANT BIEN ET LONGTEMPS.

Ce que vous devez savoir pour être VIVANT BIEN ET LONGTEMPS.

On peut débattre longtemps, sur ce que l’on pense être bon ou pas pour le corps. Cependant, il y a des lois naturelles, et la nature est bien faite. Elle n’a pas attendu qu’on tente de la comprendre pour se…

Comprendre son corps et les maladies

Et se retrouvez enfin maître de soi pour se positionner et avancer sur le chemin de la forme et de la santé. Dans la vidéo ci dessous, je vais vous expliquer SIMPLEMENT comment naturellement le corps est constitué et comment…

Conseil vital
Conseil vital

Conseil vital

Ci vous lisez ceci, c’est que vous êtes assis devant votre ordinateur ou smartphone!. J’ai aucune chance de me tromper…. On passe aujourd’hui la majeure partie de son temps à être statique, dans un environnement clos. Ici, je vous fait…

Comment en terminer avec le mal de dos?
Comment en terminer avec le mal de dos?

Comment en terminer avec le mal de dos?

Vous souffrez?   Vous n’en pouvez plus de ces cervicales, de ces points dans le dos, de cette lourdeur lombaire ou de cette irradiation dans la ou les fesses? Il existe pourtant des exercices simples à faire et qui sont…

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