RéFLEXE FORME ET SANTé

système nerveux

Sommeil 2nd article

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Voici le second volet pour améliorer votre sommeil. Rien n’est plus important que d’améliorer celui ci et je partage aujourd’hui encore quelques astuces qui je vous le souhaite vous aideront à avancer encore et toujours dans la voie de la…

Optimisez votre sommeil

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-Améliorez votre sommeil-Ici une belle vidéo pour vous donner des conseils  pour être sur la voie du vrai sommeil réparateur.On aborde souvent le sommeil comme quelque chose d’inné, or cela se travaille.Dans la vidéo suivante, je vais aborder mes trucs…

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