RéFLEXE FORME ET SANTé

Un petit cours pour vous mobiliser au mieux en peu de temps

Vous n’avez pas le temps et vous souhaitez vous faire du bien, alors voici une vidéo qui va au moins avoir le mérite de vous faire prendre un peu de temps positif sur vous.

Au plaisir

Alexandre Vienne

Une réflexion au sujet de “Un petit cours pour vous mobiliser au mieux en peu de temps

  1. Fati

    Bonjour Alexandre j’ai visionné vos vidéos c’est bien expliqué et je voudrais bien les faire mais en ce moment j’ai très mal au dos et je me tape une arthrose cervicale (douleurs aux épaules , lombaires, bas du dos et genoux) Je vais essayer de suivre vos exercices et merci beaucoup pour votre partage.

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